Yoga met de glimlach en voor iedereen
Hallo Yogins en Yogis, Vanaf 15 maart organiseert Team Sport van de stad Aalst yoga voor senioren in het yogahuis. Tijdens de lessen yoga leer je jouw lichaam en geest te beheersen en kan je tot rust komen, bewust worden van de bewegingen en je ademhaling en daar voordeel uithalen in je dagelijkse leven. De… Lees verder Yoga voor senioren in samenwerking met Stad Aalst – Start op 15 maart
Hallo Yogins en Yogis, In oktober organiseert CC De Werf opnieuw kinderyoga. Deze kennismaking met kinderyoga is voor 7- tot 12-jarigen en wordt gegevens bij mij in het yogahuis. Op een speelse, niet-competitieve manier leert Sarat kinderen om op een gezonde manier met hun lichaam om te gaan. Je wordt je bewuster, verbetert je concentratie,… Lees verder Kinderyoga bij Sarat in samenwerking met CC De Werf – Nog enkele plaatsen beschikbaar!
Hallo Yogins en Yogis, Net zoals vorig jaar geef ik ook gratis yogasessies tijdens de Autovrije zondag op nu zondag 16 september op Graanmarkt in Aalst😊. Ook hier iedereen welkom om deel te nemen. 14u00 - 15u00: tieners en volwassenen 15u00 - 15u45: 6- tot 12-jarigen en hun ouders en grootouders 16 tot 16.30 uur:… Lees verder Gratis yoga sessie tijdens Autovrije zondag 16 september 2018
Hallo Yogins en Yogis, Aanstaande donderdag 6 september geef ik gratis yogasessies tijdens de Retro-beurs - gezond en leven bewegen - voor 55-plussers in sportcomplex Schotte. De demonstraties gaan door om 11u30 en 16u30. Iedereen is welkom om deel te nemen. Het volledige programma vind je hier terug: https://www.aalst.be/evenementen/beursevent-retrobeurs-gezond-leven-en-bewegen-donderdag-6-september-2018 Net zoals vorig jaar geef ik… Lees verder Gratis yoga sessie tijdens Retro-beurs op donderdag 6 september en tijdens de Autovrije Zondag 2018 op 16 september
Hallo Yogins en Yogis, De yogalessen gaan door tijdens in de maanden juli en augustus maar met enkele wijzigingen als volgt: Donderdagavond: één avondles om 20u00 tot 21u15 i.p.v. 2 avondlessen om 19u15 en 20u30 Zaterdag: één les in de voormiddag om 10u30 i.p.v. twee lessen om 9u45 en 11u00 In elk geval zou ik… Lees verder Vakantie uurrooster
